2026年8月1日土曜日

■8/1_今日も納涼祭・・・

■今日は朝8:00集合で、地元服間地区なつまつりで区長全員動員
■8:30でもう35℃・・・マジ!?
■このレイアウト図に基づいて作業を進め
■1時間ほどで仕込み完了
■いよいよ、10日間お世話になったグルコースモニターお別れの日です。この間お菓子と小麦で出来た食材がいかに投入病に悪いか!そして朝の納豆に大さじ1杯のオリーブ油と、食後のスクワット20回が血糖値スパイクに効く事はわかりました。生活習慣大変更のきっかけになるか・・・どうか・・・きっと・・・
 
■夜、祭り終了後撤収作業~ 終わった~ 来週は集落の納涼祭です。
 

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■8/3_今日はお客様で~